coaching die past bij jouw doel.
Van vetverlies en spieropbouw tot een sterkere en gezondere leefstijl.
Bij Fit by Noa Coaching krijg je begeleiding die aansluit bij jouw doel, niveau en manier van leven.
Ontdek fitbynoa
WELKOM BIJ FITBYNOA
Ik ben Noa Geenen, gecertificeerd coach, oprichter en Head Coach van Fit by Noa Coaching. Met een afgeronde hbo-opleiding Sportkunde, een aanvullende opleiding bij coach Frank den Blanken en jarenlange ervaring in de fitnessbranche heb ik een sterke basis opgebouwd in krachttraining, voeding en lichaamssamenstelling. Ik begeleid voornamelijk vrouwen die serieus aan hun fysiek willen werken, met een sterke focus op vetverlies en spieropbouw.
Mijn manier van coachen is persoonlijk, direct en resultaatgericht. Geen standaard aanpak, maar begeleiding die aansluit bij jouw lichaam, leefstijl en doelen. Of je nu wilt droogtrainen, spiermassa wilt opbouwen of naar een specifiek fysiek doel wilt werken: we kijken naar wat er nodig is om daar stap voor stap te komen.
Fit by Noa groeit. Vanaf januari sta ik er niet meer alleen voor en wordt het team uitgebreid met twee nieuwe coaches. Ieder met een eigen doelgroep en specialisatie. Hierdoor kunnen we straks nog persoonlijker kijken naar welke coach en aanpak het beste bij jou past.
Naast online coaching bieden we ook personal training aan. De komende periode blijft Fit by Noa zich verder ontwikkelen naar een team waarin kennis, persoonlijke aandacht en resultaat centraal staan.
Onze missie blijft: jou helpen om sterker, fitter en zelfverzekerder te worden met een aanpak die resultaat oplevert en bij jou past.
PAKKETTEN
WAT WIJ BIEDEN
ONLINE COaching
Wil jij werken aan een gezondere leefstijl, maar liever op je eigen tempo en locatie? Dan is online coaching precies wat je zoekt. Je ontvangt een persoonlijk plan dat volledig is afgestemd op jouw doelen, niveau en dagelijks leven. Na een uitgebreide intake krijg je toegang tot een overzichtelijke app met jouw eigen trainings- en voedingsschema’s, voorzien van video-uitleg, boodschappenlijstjes en handige tools om je voortgang bij te houden.
PERSONAL TRAINING
Wil jij graag trainen met persoonlijke begeleiding, in een rustige omgeving zonder afleiding? Dan is personal training in mijn privé gym aan huis precies wat je zoekt. De studio is uitgerust met professionele kracht- en cardioapparatuur, zodat je effectief en gevarieerd kunt trainen. Je krijgt één-op-één coaching in een comfortabele en veilige ruimte, waar alle aandacht naar jou en jouw doelen gaat.
Resultaten
ONTDEK DE ERVARINGEN
★★★★★
12 weken begeleiding gehad van voedingscoach Noa en wat een topper! Met haar fijne voedingsschema’s, goede motivatie en soms een beetje strenge aanpak (juist goed) ben ik op een normale en gezonde manier 5,5 kilo afgevallen. Ook fijn dat je haar altijd even kunt appen en snel reactie krijgt. We gaan nu nog 12 weken door om er echt een gewoonte van te maken. Superblij met het resultaat!
★★★★★
Nu 1 jaar geleden gestart bij FitbyNoa en super blij dat ik hier ben gestart!
Mijn doel was/ is om af te vallen en mij weer fitter te voelen in mijn lichaam en daar heeft Noa zeker voor gezorgd.
Ik ben nu +\- 23 kilo afgevallen.
Ben zo blij dat ik vorig jaar die keuze heb gemaakt.
Dankjewel voor de goede support en adviezen die jij mij geeft🏋🏽♀️🩷
★★★★★
Aan de voorkant is de werkwijze van Noa zeer duidelijk en gestructureerd.
Ze is eerlijk en oprecht, 100% te vertrouwen! En dat verwacht ze ook van jou als klant. Samen bereik je dan ook je doelen en misschien verleg je die tijdens het proces en bereik je meer dan je ooit had gedacht, zoals ik!
Noa is een harde werker, bijna 24/7 “bereikbaarheidsdienst”. Mega snelle reactie wat voor mij heel waardevol is geweest tijdens het proces. Altijd betrokken. Grote winst voor mij, dankbaar dat Noa er was op moeilijke momenten, dagen met vragen of tegenvallers.
Trainingen: Noa is een perfectionist, ze controleert altijd of je techniek geoptimaliseerd kan worden. Zowel tijdens fysieke trainingen maar ook op afstand. Je stuurt gewoon een filmpje door. Ervaring niet vereist, maar in mijn geval hebben we oefeningen hierdoor wel echt naar een next level kunnen brengen. Win win.
Lees de rest op google reviews.
Liefs Nathalie (36), mama van twee!
★★★★★
In augustus ben ik bij Noa begonnen voor een traject van 20 weken. Deze 20 weken zitten er bijna op en het resultaat is dat ik ruim 10 kg ben afgevallen, centimeters in omvang afgenomen en een stuk fitter. Het heeft me helemaal geen moeite gekost. Het voedingsschema van Noa was smaakvol, de porties meer dan voldoende, gevarieerd en snel klaar te maken. Bij vragen reageert Noa snel en past, indien nodig, het schema aan. Ook als ik een dag een stukje gebak wil eten. Ze is nooit veroordelend en altijd positief en motiverend. De beste zet die ik in 2025 gemaakt heb. Ik kan Noa en haar manier van begeleiden alleen maar aanbevelen.
★★★★★
Na een moeilijke (en nog steeds) tijd heeft Noa mij super geholpen. Het was tijd voor een reset. Haar advies heeft mij enorm geholpen met een goed plan en Eetschema. De patronen die je daardoor ontwikkeld zijn voor het leven. Mijn doel was om om te beginnen 10 kg af te vallen en dat is ruim gelukt. Buikomvang 20 cm minder. Van maat 44/42, xl naar maat 38,m. Zo blij mee.
★★★★★
Ik heb al verschillende diëten geprobeerd, maar zonder resultaat. Bij Noa besloot ik het nog één keer te proberen, eerst met voeding en dan zien we verder. Sporten deed ik in het begin liever niet, want ik ben helemaal geen sporter.
Noa is ontzettend betrokken en je kunt met al je vragen bij haar terecht. Het wekelijkse contact zorgt ervoor dat je altijd feedback en ondersteuning krijgt, en ze denkt echt met je mee om je doelen stap voor stap te behalen. Dankzij haar begeleiding begin ik eindelijk resultaat te zien en ben ik zelfs begonnen met sporten. Ik voel me fitter, energieker en gemotiveerder dan ooit. Een coach die meedenkt, motiveert en altijd klaarstaat – absoluut een aanrader!
★★★★★
Ik heb een half jaar een traject gevolgd bij Noa en ben ontzettend tevreden! Ze geeft praktische en duidelijke tips en zorgt er echt voor dat je jouw doelen behaalt. Wat ik vooral fijn vond, is dat er ook ruimte is voor het leven naast coaching: als je in het weekend sociale gelegenheden wilt blijven doen, helpt zij je met slimme aanpassingen door de week.
Ik zou iedereen die ook maar een beetje twijfelt over personal coaching Noa 100% aanraden!
★★★★★
Ik ben ontzettend tevreden dat ik voor Noa heb gekozen! Vanaf het eerste moment voelde het persoonlijk, betrokken en professioneel. Wat ik vooral waardeer is dat er niet alleen gekeken werd naar wat ik eet maar ook naar mijn leefstijl, gewoontes en doelen. Daardoor kreeg ik advies dat echt bij mij past en goed vol te houden is.
De begeleiding is motiverend en duidelijk zonder onrealistisch te zijn. Er werd altijd met me meegedacht en ik kon met al mijn vragen terecht. Dat geeft veel vertrouwen en zorgde ervoor dat ik gemotiveerd bleef, zelfs op momenten dat het lastiger was.
Ik heb mooie resultaten behaald, niet alleen fysiek maar ik voel me ook energieker en heb een veel gezondere relatie met voeding ondertussen. Het is geen tijdelijk dieet maar een blijvende verandering!
Ik zou Noa absoluut aanraden aan iedereen die op een fijne, duurzame manier aan zijn of haar gezondheid wil werken!
★★★★★
Al jaren lang stuggle ik met mijn gewicht, had alles al geprobeerd en soms met resultaat maar nooit blijvend. Daarbij kwam ik er een aantal jaar geleden achter dat ik PCOS heb waardoor mijn hormonen in totale disbalans zijn, en ik last heb van insuline resistentie wat uiteindelijk ervoor zorgt dat afvallen moeilijk is en je gevoeliger bent voor overgewicht.
Ergens had ik me erbij neergelegd maar begin dit jaar voelde ik me fysiek echt niet goed in mijn eigen lichaam. Ik had nul conditie en geen balans in mijn voeding. Ik voelde me niet fit en ik dacht ik ga het nog een keer proberen. Niet zoals die andere keren, maar echt het roer om en een stok achter de deur.
Begin mei ben ik begonnen bij fit by Noa. Alles digitaal, wat voor mij perfect is ivm de drukte van mijn werk. Zij motiveert mij, elke week opnieuw. Past mijn schema’s aan waar dat nodig is, zodat het goed te combineren is met mijn drukke schema. Ik heb nooit een honger gevoel en mag ontzettend lekker eten, maar anders. Elke maaltijd maak ik bewuste keuzes met het resultaat dat ik me super goed voel.
Inmiddels ben ik 10 kg kwijt, ik ben er nog niet maar voel me nu al de beste versie van mezelf.
★★★★★
Mooie resultaten behaald door het 12 weken programma bij Noa! Veel nieuwe inzichten gekregen betreft voeding/sporten en een gezonde leefstijl waarmee ik nu op eigen kracht door kan gaan. Noa is behulpzaam, denkt mee en motiveert je!
★★★★★
Super fijne online coaching van Noa. Reageert snel op vragen die je stelt, past aan waar nodig en denkt altijd mee voor een passende oplossing. Noa motiveert mij erg goed om door te blijven gaan en de juiste keuze te blijven maken. Ik ben erg tevreden en blijf door gaan met het online coaching traject
★★★★★
Bij Noa het 12 weken online coaching traject gedaan met als doel paar kilo afvallen en inzicht in goede voeding. Zelf lukte het afvallen niet ondanks veel beweging en sporten. Super tevreden met het voedingsschema en maaltijden die makkelijk te bereiden waren. Dagelijks een vol gevoel na maaltijden, geen snaai zin meer en inzicht in goede voeding. Tevens personal training gedaan, wat voor mij een goede combinatie was naast het voedingsschema. Al snel was resultaat zichtbaar. Noa motiveert en is enthousiast in haar coaching. Je krijgt snel reactie indien er vragen zijn. Zeer zeker een aanrader om bij Noa aan de slag te gaan. Ik zeg doen 💪
★★★★★
Zeer tevreden over de persoonlijke coaching van Noa. Ik voelde me meteen op mijn gemak en echt gehoord. De aanpak was persoonlijk en praktisch, met direct toepasbare inzichten. Dankzij de coaching heb ik mijn gewicht afgebouwd en betere inzichten gekregen in voeding. Zeker een aanrader!
★★★★★
In het verleden al veel diëten geprobeerd, er ging wat af maar het kwam er ook weer bij. Nu met Noa was het anders....duidelijk en helder verhaal. Bewustwording m.b.t. maaltijden en dit leverde mij goede inzichten en geleidelijk aan viel ik ook af. Ik vond het erg fijn op deze manier, zeker i.c.m. de app.
Ik raad Noa en haar plan van aanpak zeker aan, aanrader!!!
★★★★★
Beste beslissing die ik heb genomen om deel te nemen voor online coaching bij FitbyNoa. Al jaren de verkeerde methodes gebruikt om af te vallen. Door de hulp van Noa meer inzicht gekregen in wat wel kan ipv niet eten. De snelheid van het antwoorden op je vragen, of het aanpassen van gerechten, de stok achter de deur die je helpt om gemotiveerd te blijven. Het leren anders te kijken naar je maaltijden. Dus alle dames twijfel niet en probeer het ook.
★★★★★
Onze dochter heeft bij Noa het 12 weken online coachingsprogramma gevolgd. Na een persoonlijke intake en het vaststellen van de doelen volgde een uitgebreide vragenlijst. En tijdens het traject stonden zowel het voedingsplan als de metingen en de trainingen in een app, super handig!
Tijdens het hele traject had Noa regelmatig contact via WhatsApp. Ze reageerde supersnel op vragen, bedacht vervangingen voor ingrediënten en dacht mee bij etentjes buiten de deur. Ze heeft laten zien dat het geen kwestie is van enkel afvallen maar het opbouwen van een nieuwe levensstijl, waarbij je de balans vindt tussen gezond en lekker eten, in combinatie met sporten en vooral ook blijven genieten. Zo is het vol te houden en zie je zeker op de lange termijn resultaat!
Ze heeft ons veel nieuwe inzichten gegeven en ervoor gezorgd dat onze dochter het vertrouwen heeft nu zelf verder te gaan, met de kennis die Noa haar bijgebracht heeft. Nogmaals dank Noa! Mocht je twijfelen om te starten bij Noa: nergens voor nodig, het is echt een aanrader!!
★★★★★
Paar maanden geleden hulp gezocht bij Noa omdat ik diabetes patiënt ben en mijn suikerwaardes en bloeddruk aan de te hoge kant was. Noa heeft mij geholpen met het maken van een voedingschema en een workoutschema. De eerste paar weken waren best zwaar om eerlijk te zijn, maar door over en weer geapp met Noa en aanpassingen in het voedingschema ging het daarna goed af. Had geen last van hongergevoel of snaaien naar zoetigheid. Mijn online coaching bij Noa zit erop.... 12 weken verder 6kg kwijt en 12cm buikomvang maar het allerbelangrijkste is dat mijn bloeddruk en suikerwaardes nu goed zijn en ik voel mij nu stuk fijner in mijn vel. Fitbynoa raadt ik iedereen aan.... Noa hoef je maar te appen en zij reageert meteen, je hoeft niet bang te zijn dat je pas dagen erna een reactie krijgt. Vindt je iets in je voedingschema niet zo lekker, ze past het meteen aan. Stel Noa een vraag en ze denkt meteen met je mee. Ook al ben ik nu klaar,
voor verdere vragen mag ik haar nog steeds appen. Noa nogmaals bedankt voor je hulp en heel veel succes met het helpen van andere mensen met het behalen van hun doelen en veel succes met jouw eigen gym.
★★★★★
Ik train nu een tijdje bij FitByNoa en ik ben echt super tevreden!
Noa weet duidelijk waar ze het over heeft en begeleidt op een hele positieve en motiverende manier. Ze ziet precies wanneer je nog nét dat beetje extra kunt geven en geeft dan het zetje dat je nodig hebt om net iets meer uit jezelf te halen.
Dankzij haar begeleiding sport ik niet alleen effectiever, maar ook met veel meer plezier. Echt een aanrader als je op zoek bent naar persoonlijke en motiverende coaching!
★★★★★
Een super fijn traject gehad samen met Noa, waarbij ze de stok achter de deur bood die ik nodig had. Neemt de tijd voor een duidelijke uitleg en staat altijd klaar! Bedankt Noa🧡 …
★★★★★
Heel blij met de begeleiding! Ik ben 11 kilo afgevallen zonder extreem dieet en heb eindelijk een routine gevonden die werkt voor mij. Fijne communicatie en een realistische aanpak! Zeker een aanrader!
★★★★★
Onwijs dankbaar voor de tijd bij Fit by Noa met Noa als mijn personal trainster. Door mijn rugklachten wist ik geen raad meer met mijzelf. Sporten wat ik graag deed durfde ik niet meer en betreft mijn voeding had ik geen idee waar ik mee bezig was. Noa heeft mij laten inzien dat gezond leven geen hogere wiskunde hoeft te zijn. Ik voel mij zelfverzekerder en ik heb handvaten gekregen om mijn rug te ontlasten. Ik raad iedereen aan om op zijn minst online coaching te doen, een investering aan je lijf is levenslang
★★★★★
Noa is echt de eerste coach die mij zo dicht bij mijn doel heeft gebracht. Altijd denken dat het niet haalbaar is of niet voor me is weggelegd. Combinatie van werk, kinderen en sociaal leven. Maar Noa zorgt ervoor dat je met de juiste tips en af en toe juist die duw, ik al zoveel verder ben gekomen dan ik ooit had gedacht. Altijd binnen no time reactie. Gewoon normaal eten, eten voor het hele gezin en juist die combi van 80/20. Daar ga ik goed op. Ik zit er zo lekker in dat ik gewoon doorga!! Want met Noa als coach aan mijn zijde, heb ik net die extra stok achter de deur. Super bedankt Noa🙏🏻
★★★★★
Ik heb een 12 weken traject gevolgd, plus 12 weken verlenging en ik zie voor het eerst resultaat na een tijd zelf proberen. Noa zorgt voor een voedingsplan die ook vol te houden is! Waardoor het ook leuk blijft en uiteindelijk zorgt dat het een leefstijl wordt. Ik ben super tevreden met Noa als coach. Ze staat meteen voor je klaar als je vragen hebt en denkt met je mee bij bijvoorbeeld sociale dingen. Ik kan Noa bij iedereen aanraden 🤩
★★★★★
Vanaf het begin stelde je mij meteen op mijn gemak en dat gaf me vertrouwen in het traject. Ik startte zonder een heel specifiek doel, maar gaandeweg merkte ik verandering. Niet alleen fysiek, maar vooral mentaal. Ik ben nog niet helemaal waar ik wil zijn, maar mijn mindset is wel echt veranderd. En juist dat maakt voor mij het grootste verschil.
Dankzij jou heb ik geleerd om een gezondere relatie met voeding op te bouwen. Je denkt echt met me mee, past aan waar nodig en staat altijd klaar voor hulp en motivatie. Dat maakt jou niet alleen een goede coach, maar ook een hele fijne begeleiding tijdens het hele proces.
Dankjewel❤️
★★★★★
16 weken online coaching gevolgd bij Fitbynoa. Dankzij Noa ga ik weer zelfverzekerd de zomer in en heb ik voldoende kennis gekregn over gezonde en voedzame maaltijden waardoor ik dit gezonde lichaam ook kan vast houden. Noa stond altijd klaar voor vragen en heeft me super begeleid afgelopen weken. Zeer tevreden over dit traject.
★★★★★
Super dankbaar voor dit traject! Niet alleen voor de fysieke resultaten, maar vooral omdat ik heb geleerd een betere balans te vinden tussen sporten, voeding en een druk leven. Ik maak nu veel bewustere keuzes en heb ook veel meer zelfvertrouwen gekregen in het sporten. Noa is ontzettend betrokken, eerlijk, denkt echt met je mee en komt met fijne en praktische tips. Heel erg bedankt voor de fijne begeleiding! 😊
★★★★★
In eerste instantie 12 weken traject gevolgd, hierna nog verlengd met 4 weken. Super tevreden over Noa, altijd goed bereikbaar en is inderdaad de stok achter de deur als je het nodig hebt! Het traject is goed vol te houden dus dit geef extra motivatie. Ik zou het iedereen aanraden, ongeacht welk doel. Super bedankt Noa ❤️
★★★★★
Via vriendinnen bij Noa terecht gekomen en een 12 weken traject gestart. Waar ik me eerst afvroeg wat de juiste voeding met een lichaam kan doen, stond ik na de eerste check-in met foto’s na 4 weken al versteld. Ondanks dat ik geen krachttraining volg en sport op mijn eigen manier heb ik een veel strakker lichaam waar ik erg trots op ben! De begeleiding tijdens dit traject was top! Noa staat 24/7 voor je klaar en doet er oprecht alles aan om met je het beste resultaat te halen. Het voedingsplan voelt als een gewoonte die makkelijk vol te houden is en dat komt ook zeker door Noa haar tips! Ik ben erg enthousiast, heb Noa al bij meerdere mensen aangeraden en ga zelf na de vakantie ook nog even door! 🫰🏼
★★★★★
Ik heb een heel fijn traject mogen doorlopen bij Noa. Noa is een prettige coach, reageert snel en past het schema snel aan als het nodig is. Ze wijst je de weg in het voedingslandschap, spiegelt en stimuleert om je doelen te behalen. Ze stemt oefeningen en voeding af zodat ze passen in een druk schema. Ondanks een stevige langdurige blessure waardoor ik weinig kon bewegen maar meer bezig was met herstel lukte het mij 7 kilo kwijt te raken. En nog belangrijker ik ben me bewuster geworden van wat ik eet en het lijkt een structurele verandering te zijn in mijn keuzes. Noa bedankt voor je professionele ondersteuning en begeleiding.
★★★★★
Ik ben ontzettend tevreden over mijn ervaring met FitbyNoa! Wat ik vooral waardeer, is dat Noa altijd eerlijk en oprecht is. Geen mooie praatjes, maar duidelijke en eerlijke begeleiding.
Hoewel ik zelf helemaal niet van sporten hou, heeft Noa ervoor gezorgd dat ik veel bewuster ben geworden van mijn levensstijl en het belang van gezonde keuzes te maken.
Ik zou lieve Noa dan ook zeker aan iedereen aanraden die op een eerlijke en motiverende manier aan zichzelf wil werken. Een echte aanrader! ♥️ 💪🏼
★★★★★
Ik ben ontzettend blij met mijn ervaring met FitByNoa! Wat ik vooral fijn vind, is dat Noa je niet alleen helpt met voeding en beweging, maar je ook echt leert om bewustere keuzes te maken. Ze geeft ontzettend veel handige tips & tricks mee.
Ook weet ze je op de juiste momenten te motiveren. Als het even tegenzit of je wat minder lekker in je vel zit.
Daarnaast reageert Noa altijd super snel op vragen en is ze ontzettend betrokken. Ze denkt met je mee, wil je overal bij helpen en geeft je echt het gevoel dat je er niet alleen voor staat.
Ik ben super blij dat ik deze stap met Noa heb gezet en zou haar dan ook zeker aanraden aan iedereen die aan zichzelf en een gezonde leefstijl wil werken! ❤️💪🏼
★★★★★
"Ontzettend bedankt voor je begeleiding de afgelopen tijd! Dankzij jouw voedingsadvies en schema's ben ik al over de helft van mijn "route" naar een goed en gezond gewicht. Ik voel me ook sterker en fitter. Jouw persoonlijke aanpak, motiverende woorden en deskundigheid zorgen ervoor dat ik dit traject vol kan houden... en zelfs leuk ben gaan vinden!"
★★★★★
Ik heb bij noa ongeveer 20 weken personal training gevolgd. Dit heb ik gedaan, omdat ik nooit goed wist of ik de oefeningen wel goed uitvoerden. Noa leert je per oefening hoe je deze moet uitvoeren, en kijkt mee met de doelen die je hebt, waar ze je trainingen ook op aanpast. Dat heeft mij echt geholpen om beter te gaan trainen. Je ziet ook hoe snel je groeit, doordat ze een schema bijhoudt. Noa ziet goed in wanneer je toch nog een paar herhalingen door kunt terwijl jezelf al lang gestopt zou zijn, hierdoor verbaas je jezelf heel vaak over wat je kan.
Ik wil noa bedanken voor de leuke, leerzame en fijne personal training.
Ik zou het echt aanraden als je beter wil worden, het helpt echt!
★★★★★
"Vorig jaar heb ik samen met Nick een voedingsschema laten maken door Noa. Ik wilde graag afvallen en Nick wilde juist aankomen. Ondanks onze verschillende doelen had Noa de schema’s zo gemaakt dat er veel overeenkomsten in zaten. Dat maakte het koken en boodschappen doen een stuk makkelijker!
Tijdens het traject kon ik altijd bij haar terecht met vragen. Ze reageerde snel, legde alles duidelijk uit en dacht echt met me mee. Wat ik vooral prettig vond, is dat ze betrokken bleef en regelmatig vroeg hoe het ging. Als het nodig was, paste ze het schema aan.
Kortom: Noa is een fijne, toegankelijke coach die weet waar ze mee bezig is en altijd voor je klaarstaat."
★★★★★
"Noa is in één woord fantastisch!
Wij wilden wat kilo’s kwijt en strakker in ons vel zitten. Na talloze diëten zonder blijvend resultaat, kwamen we bij Noa terecht — en dat maakte echt het verschil. Vanaf dag één gaf ze duidelijke uitleg, een helder plan van aanpak én een voedingsschema waar we ons goed bij voelden. Voor het eerst tijdens onze afvalreis hadden we geen honger!
Noa stond altijd klaar voor onze vragen, met haar positieve energie en kennis. En het mooiste? Het resultaat was al snel zichtbaar! Helaas was onze discipline niet altijd op Noa’s niveau — daar kunnen we nog wat van leren 😊."
★★★★★
"Ik ben ontzettend tevreden over de begeleiding. Er is wekelijks contact waarbij we samen de voortgang en eventuele updates bespreken. Dat geeft veel structuur en motivatie. Bij vragen is ze altijd goed bereikbaar, reageert snel en denkt actief mee — ook als je een keer buiten de deur eet of iets onverwachts tegenkomt. Ze biedt niet alleen een plan, maar echt persoonlijke ondersteuning en oplossingen die passen bij jouw situatie. Echt een aanrader!"
★★★★★
"Ik raad de begeleiding van Noa zeker aan! Ze maakt een voedingsplan wat echt bij jou past en met dingen die jij ook lekker vindt om te eten. Dit zorgt ervoor dat je je resultaten ook zeker haalt! Ze is altijd beschikbaar om vragen aan te stellen of als je ergens tegen aanloopt. Al met al super tevreden over haar begeleiding!"
★★★★★
"Wil je resultaat boeken met afvallen of juist met aankomen in spiermassa, dan ben je bij Noa op de juiste plek. Er wordt geluisterd naar eventuele voedingswensen en voorkeur voor bepaalde oefeningen. Dit wordt vervolgens vertaald naar een voedings- en trainingsschema wat écht bij je past. Noa is eerlijk en recht door zee, zowel bij positief als negatief meetresultaat en dat is wel heel prettig. Smoesjes aan de kant, gas erop en gaan voor resultaat! Noa, nogmaals bedankt voor de fijne coaching."
★★★★★
"Na een prettig kennismakings-gesprek waarin ik aan kon geven wat m’n wensen waren kreeg ik al snel het voedingsplan van Noa. Met daarbij de kracht oefeningen.
Alles werd duidelijk omschreven en Noa is zeer laagdrempelig bereikbaar en past meteen iets aan wat ik bijvoorbeeld niet lekker vond.
Noa is eerlijk en recht doorzee dus kon me ook ff flink toespreken als ik me een paar dagen niet aan het schema hield. Dit alles in een prettige sfeer waar ook lekker gelachen kan worden. Noa heeft ontzettend veel kennis en kunde! Dus twijfel niet langer en maak een afspraak!"
★★★★★
"Ik ben super blij met de begeleiding en advies van Noa. Voorheen had ik moeite om op een goede manier aan te komen zonder te veel vetmassa, maar dankzij het op maat gemaakte voedingsplan en de fijne begeleiding heb ik echt mooie resultaten behaald. Alles was duidelijk, haalbaar en afgestemd op mijn doelen en voorkeuren. Het fijne was ook dat ik altijd terechtkon met vragen of als er iets aangepast moest worden. Ik voel me fitter, sterker en zit beter in m’n vel. Zeker een aanrader!"
★★★★★
"Ik zou Noa zeker aanraden om je te begeleiden met je voeding. Haar uitgangspunt is de voeding die je lekker vindt en producten die je zeker wilt blijven eten; hier omheen maakt zij een uitgebalanceerd voedingschema waardoor het goed is vol te houden. Wil je toch iets anders in je schema dan weet zij een alternatief en voor uitdagingen wordt een oplossing gezocht en gevonden. Noa helpt je graag om jouw doel te behalen en dat merk je in haar betrokkenheid en begeleiding."
★★★★★
"Voor iemand die al zijn hele leven bezig is met veel sporten, van topsport tot op een fanatieke recreatieve manier. Heb ik altijd de focus gehad om het beste uit mezelf, mijn sport en gezonde voeding te halen. Toch merkte ik dat ik nooit echt goed wist hoe ik mijn voeding precies moest afstemmen op mijn doelen. Daarom ben ik begonnen met een voedingsplan/ droog trainen onder begeleiding van Noa, en ik kan oprecht zeggen dat dit een waardevolle bijdrage is geweest bij het behalen van mijn doelen afgelopen jaar. Ze gaf niet alleen duidelijke richtlijnen, maar legde ook uit waarom bepaalde keuzes belangrijk zijn. Ik zou het zeker aanraden!"
CONTACT
STAP VOOR STAP NAAR JOUW DOEL!
Of je nu wilt afvallen, spiermassa opbouwen of je conditie verbeteren, we creëren een plan dat voor jou werkt – zonder snelle diëten of onrealistische verwachtingen. Wij helpen je bij elke stap, zodat je niet alleen je doelen bereikt, maar ze ook kunt volhouden op de lange termijn.